Masterclass gratuita · 14 de octubre, 12:00h
Cambio de hora: 5 claves para que no afecte a su sueño
Descubre por qué el cambio de hora altera su descanso y cómo acompañar a tu peque para que se adapte con calma.
Online, en directo
60 minutos
Gratuita
días para que cambie la hora
Madrugada del sábado 24 al domingo 25 de octubre
Quien te lo va a explicar
Soy Amelia Hunter, una de las primeras asesoras de sueño infantil certificadas en España, con especialización internacional en sueño infantil, apego y salud mental perinatal.
Asesora desde 2015
Miles de familias acompañadas
Cada año, por estas fechas, veo la misma escena en consulta: familias agotadas tras el cambio de hora, sin saber que se podían haber anticipado.
"No hace falta esperar a que pase para actuar. Con el porqué claro, el resto se vuelve sentido común."
Por eso esta masterclass va primero del porqué — y después de las 5 claves prácticas.
19 días para el cambio de hora